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Kinothérapie Caroline Brunet

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Massage Thérapeutique Sportif Détente

Massage Thérapeutique Sportif DétenteMassage Thérapeutique Sportif DétenteMassage Thérapeutique Sportif Détente

La kinothérapie et ces bienfaits

La kinothérapie cible particulièrement les douleurs musculosquelettiques, ligamentaires et articulaires. Ces douleurs peuvent être causées par un accident, une blessure, le surentrainement, l’inactivité physique, le stress, les mouvements répétitifs, certaines habitudes de vie, une mauvaise posture, etc. 



Pourquoi choisir la kinothérapie?

La différence

De quel façon?

La différence

La base de mon massage est le massage suédois, qui est une des techniques les plus populaire mais, ce qui me différencie ce sont mes connaissances du corps humain et la façon dont j’utilise cette technique. 

Objectifs

De quel façon?

La différence

Le massage a deux objectifs : dégager les fibres musculaires, une par rapport aux autres pour éliminer les contractions et ensuite rétablir une circulation sanguine adéquate dans les muscles. 

De quel façon?

De quel façon?

De quel façon?

Avec un effleurage pour réchauffer et apporter du sang aux muscles endommagés. Ensuite, un pétrissage et un foulage progressif pour défaire les contractions. Pour terminer avec un effleurage de drainage qui élimine les toxines et déchets métabolique.

Ma spécialité

Massage personnalisé

De quel façon?

Trouver vos contractions musculaires, les défaire pour retrouver des muscles en santé, afin de redonner au corps sa souplesse et retrouver son bien-être.

Massage personnalisé

Massage personnalisé

Massage personnalisé

J’adapte le massage selon vos besoins, il peut viser uniquement la relaxation, être thérapeutique pour déloger les tensions ou bien un mélange des deux. Je peux me concentrer sur un endroit, liée à une douleur ou bien un massage global de la tête au pieds!

Ma clientèle cible

Hommes et femmes ayant une douleur musculosquelettique et/ou besoin d'un moment de 

Bien-être et prendre soin d'eux.

Que vous soyez/ayez un(e)...

Travail physique

Femme enceinte / Maman

Travail sédentaire

 Votre corps est votre outil de travail, protégez le.

Le massage est bénéfique pour les personnes ayant un travail physique, pour soulager les douleurs et la fatigue

musculaire, l'usure prématurée, l'absence de récupération. Que vous travaillez dans la construction, entretien ménagé, fermier(ère), mécanicien(ne), coiffeur(se), paysagiste et bien plus!



Travail sédentaire

Femme enceinte / Maman

Travail sédentaire

Contrer l'immobilité,

libérez les tensions accumulées après de longues heures assis ou debout. Tensions au cou et aux épaules, douleur lombaire, maux de tête, mauvaise posture,

engourdissements, etc. Secrétaire, caissier(ère), bureautique, sur la route et bien d'autres!

Femme enceinte / Maman

Femme enceinte / Maman

Sportif(ve) / actif(ve)

La grossesse apporte sont lots de changements qui peuvent créer des douleurs lombaires, lourdeur pelvienne, fatigue extrême, manque de temps pour soi. Prenez une pause pour vous et pour soulager vos inconforts. J'utilise des coussins adaptés pour le confort lors du massage.  

Sportif(ve) / actif(ve)

Sportif(ve) / actif(ve)

Sportif(ve) / actif(ve)

 Repoussez vos limites, optimisez votre récupération et bougez sans restriction. Prévient les blessures, les raideurs après l'effort et aide au manque de flexibilité et/ou de mobilité. 

Retraité(e)

Sportif(ve) / actif(ve)

Retraité(e)

Le massage vous aidera à profitez pleinement de votre retraite, sans douleur ni raideur. Garder votre liberté de mouvement, votre autonomie et profitez de vos moments avec vos petits enfants!

Déroulement d’un traitement

  •  Avant votre première visite, vous devrez remplir un formulaire de santé en ligne, que vous recevrez par courriel. 


  • Il est préférable d’arriver 5 minutes à l’avance.


  • Je m’informe de vos besoins et attentes, pour vous offrir un massage sur mesure.


  • Lors du massage, j’utilise différentes techniques de kinothérapie à base de massage suédois pour répondre à vos besoins.


  • Après le massage, je vous suggère des étirements et un suivi adéquat pour votre situation.


  • Je remets un reçu en massothérapie pour les assurances privées (conditionnel parfois à une prescription médicale, à vérifier auprès de votre convention collective avant votre traitement.)

Entrez votre courriel pour reçevoir mon infolettre mensuel

Pour me suivre

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