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La kinothérapie cible particulièrement les douleurs musculosquelettiques, ligamentaires et articulaires. Ces douleurs peuvent être causées par un accident, une blessure, le surentrainement, l’inactivité physique, le stress, les mouvements répétitifs, certaines habitudes de vie, une mauvaise posture, etc.

La base de mon massage est le massage suédois, qui est une des techniques les plus populaire mais, ce qui me différencie ce sont mes connaissances du corps humain et la façon dont j’utilise cette technique.
Le massage a deux objectifs : dégager les fibres musculaires, une par rapport aux autres pour éliminer les contractions et ensuite rétablir une circulation sanguine adéquate dans les muscles.
Avec un effleurage pour réchauffer et apporter du sang aux muscles endommagés. Ensuite, un pétrissage et un foulage progressif pour défaire les contractions. Pour terminer avec un effleurage de drainage qui élimine les toxines et déchets métabolique.
Trouver vos contractions musculaires, les défaire pour retrouver des muscles en santé, afin de redonner au corps sa souplesse et retrouver son bien-être.
J’adapte le massage selon vos besoins, il peut viser uniquement la relaxation, être thérapeutique pour déloger les tensions ou bien un mélange des deux. Je peux me concentrer sur un endroit, liée à une douleur ou bien un massage global de la tête au pieds!
Hommes et femmes ayant une douleur musculosquelettique et/ou besoin d'un moment de
Bien-être et prendre soin d'eux.

Votre corps est votre outil de travail, protégez le.
Le massage est bénéfique pour les personnes ayant un travail physique, pour soulager les douleurs et la fatigue
musculaire, l'usure prématurée, l'absence de récupération. Que vous travaillez dans la construction, entretien ménagé, fermier(ère), mécanicien(ne), coiffeur(se), paysagiste et bien plus!

Contrer l'immobilité,
libérez les tensions accumulées après de longues heures assis ou debout. Tensions au cou et aux épaules, douleur lombaire, maux de tête, mauvaise posture,
engourdissements, etc. Secrétaire, caissier(ère), bureautique, sur la route et bien d'autres!

La grossesse apporte sont lots de changements qui peuvent créer des douleurs lombaires, lourdeur pelvienne, fatigue extrême, manque de temps pour soi. Prenez une pause pour vous et pour soulager vos inconforts. J'utilise des coussins adaptés pour le confort lors du massage.

Repoussez vos limites, optimisez votre récupération et bougez sans restriction. Prévient les blessures, les raideurs après l'effort et aide au manque de flexibilité et/ou de mobilité.

Le massage vous aidera à profitez pleinement de votre retraite, sans douleur ni raideur. Garder votre liberté de mouvement, votre autonomie et profitez de vos moments avec vos petits enfants!
